紅棗蓮子銀耳湯的功效
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
紅棗具有活血的作用,銀耳改善皮膚有很大的幫助,蓮子可以改善情緒波動過大的情況,緩解心情,起到安神的效果。紅棗蓮子銀耳湯合在一起主要的功效能夠養(yǎng)胃,安眠,女性長期食用一起到美容養(yǎng)顏的效果。對提高自己的身體免疫能力有一定的效果。
雖然紅棗蓮子銀耳湯的功效有很多,但是一定要把食物煮熟,才能起到很好的效果。
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