吃雞公能補鈣嗎?
病情描述：聽一些老人家說吃雞公可以補鈣，我之前都不知道，不過我海事局覺得不怎么可信，但是又不想太早下定論，覺得請教一下專業(yè)醫(yī)生會比較好，請問吃雞公能補鈣嗎?
醫(yī)生回答 (2)
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曾重 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
一般來說，從補鈣的飲食上，牛奶是比較好的，再有就是芝麻醬以及海產品中的蝦皮含鈣量是比較高的，對于肉類來說一般含鐵是比較高的，更多的若是出現(xiàn)了缺鈣的癥狀表現(xiàn)就需要及時進行靜脈補鈣的調整，常用的是葡萄糖酸鈣進行靜脈滴注，時間是一周。你的年齡要注意經常進行體育鍛煉也是非常重要的。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，一般來講，吃雞肉對補鈣的作用不是太大的，如果你想通過食療來補鈣的話，建議你可以喝一點排骨湯，可以燉一下大骨頭湯，另外也可以多吃一些蝦皮，這些物質都是補鈣的，同時你也可以吃一些國藥準字號的鈣片，對補鈣就有明顯的效果。
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