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腰肌勞損運(yùn)動(dòng)鍛煉方法

病情描述：腰肌勞損運(yùn)動(dòng)鍛煉方法
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    腰肌勞損運(yùn)動(dòng)鍛煉方法大多數(shù)可以通過(guò)騎自行車方法，此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)屬于是有氧運(yùn)動(dòng)，騎車過(guò)程中能夠使藥物的肌肉運(yùn)動(dòng)，改善腰部麻木和疼痛以及無(wú)力癥狀。還可以通過(guò)小葉兒飛的方式鍛煉，需要四肢朝上和胸部貼床的方法鍛煉，有利于病情緩解。

    月結(jié)較嚴(yán)重時(shí)還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用活血化瘀和消炎止痛藥物治療。

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袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師

邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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