腰肌勞損的康復(fù)方法
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
腰肌勞損的康復(fù)方法通常需要配合醫(yī)生積極進(jìn)行治療,比如口服活血化瘀的藥物治療,或者是局部用藥治療。其次還要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┕δ苠憻挘热缟⒉交蛘呤怯斡?。而且還可以采取物理的方法進(jìn)行改善,比如按摩或者是熱敷,能夠緩解疼痛的現(xiàn)象。
日常要避免腰部過度負(fù)重。
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