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六歲孩子睡眠時(shí)間多少為宜

病情描述：醫(yī)生，我孩子六歲了，晚上十一點(diǎn)多才睡，而且早上五六點(diǎn)就起床了。請(qǐng)問(wèn)六歲孩子睡眠時(shí)間多少為宜？
醫(yī)生回答 (1)
  • 袁俊麗
    袁俊麗 主任醫(yī)師
    邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    六歲孩子睡眠時(shí)間大概需要10個(gè)小時(shí)左右，每個(gè)孩子身體狀況是不一樣的，跟環(huán)境的因素也有很大的關(guān)系。

    六歲孩子正是處于發(fā)育的階段，讓孩子養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣可以促進(jìn)孩子生長(zhǎng)發(fā)育，孩子在睡覺(jué)的時(shí)候室內(nèi)溫度一定要適宜，給孩子保證良好的睡眠環(huán)境，避免室內(nèi)過(guò)于吵鬧。

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袁俊麗
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