臺(tái)灣牛奶棗卡路里高嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
卡路里還是比較高的，所以最好在減肥期間不要吃這種食物。大多數(shù)含糖量高的食物，卡路里都比較高，這種食物不易被身體代謝掉，非常容易囤積在體內(nèi)形成脂肪。在減肥期間最好控制著自己的食欲，保持低脂肪、低熱量的飲食，并且要多喝水，每天保持2000毫升的飲水量，這樣能夠很好的提高身體的代謝功能。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，你說(shuō)的牛奶棗，這營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較豐富的，而且還是比較適合你減肥期間食用的。這是因?yàn)榕Ｄ虠椌哂星鍥觥⒔舛?、?zhèn)靜等功效，同時(shí)具有凈化血液，幫助消化，養(yǎng)顏美容等保健作用，尤其適合食用。如果你目前正在減肥，建議你可以適量的吃一些牛奶棗，另外再配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣效果更佳。
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糖尿病人能吃牛奶棗嗎
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100卡路里等于多少脂肪
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什么棗補(bǔ)血最好
我們知道有很多的地方都會(huì)有生產(chǎn)了棗類這種食品，棗是我們?nèi)粘Ｉ钪卸冀?jīng)常見(jiàn)到的食品... 詳細(xì)?
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