有哪些補(bǔ)氣的食物？
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
補(bǔ)氣的食物在生活當(dāng)中還是有很多的，就比如我們經(jīng)常吃的紅棗，還有桂圓，枸杞、山藥等。但是紅棗需要弄開把籽去掉，然后泡水喝，效果才會出來，還有桂圓是屬于熱氣的，因此身體容易上火的人要少吃。此外還要多吃含鐵質(zhì)的蔬菜，比如黑木耳、黑芝麻、蓮藕粉等。
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田玲玲 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
你好，根據(jù)你的描述，你目前的癥狀是氣虛，氣虛的話，主要表現(xiàn)為乏力，疲憊等，氣虛的話，通過食物方面可以吃一些大棗，阿膠，龍眼肉，這些都具有補(bǔ)氣血的功效。藥物方面，可以選擇，黃芪，西洋參等。可以燉老母雞湯，加一些黃芪，當(dāng)歸，人參。
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補(bǔ)充葉酸的食物有哪些
孫曉峰 主任醫(yī)師
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軟化血管的食物有哪些
王芳軍 主任醫(yī)師
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哪些食物補(bǔ)氣補(bǔ)血效果最佳
趙威 主任醫(yī)師
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補(bǔ)氣的中成藥有哪些？
黃漢超 主任醫(yī)師
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女性補(bǔ)氣血的中藥有哪些
秦敏 主任中醫(yī)師
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- 夏昆鵬 副主任醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)氣的食物有什么
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)氣的食物
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- 姜淑芳 副主任醫(yī)師 中醫(yī)科
補(bǔ)氣的食療方法有哪些
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- 曾銳祥 主治醫(yī)師 胸痛中心
對心臟好的食物有哪些
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- 邰曉娜 主治醫(yī)師 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)氣的中藥
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- 黃漢超 主任醫(yī)師 內(nèi)科
高鈣食物有哪些?
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補(bǔ)氣血的食物有哪些
對于女性朋友來說補(bǔ)氣血十分重要。因為女性有經(jīng)期，容易因為貧血而缺少氣血。身體缺少... 詳細(xì)?
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補(bǔ)腎補(bǔ)血補(bǔ)氣的食物有哪些
現(xiàn)在人們長期生活在巨大的壓力之下，身體很容易出現(xiàn)問題。再加上生活飲食習(xí)慣不夠健康... 詳細(xì)?
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健脾補(bǔ)氣血的食物有哪些
日常生活中，有許多的健脾補(bǔ)氣血的食物。像大棗、葡萄干、核桃、桂圓、枸杞等。一般來... 詳細(xì)?
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補(bǔ)氣血的食物包括哪些
氣與血作為人體內(nèi)的兩大類基本物質(zhì)，在人體生命活動中占有很重要的地位，氣對人體有推... 詳細(xì)?
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補(bǔ)氣血的偏方有哪些
氣血不足是現(xiàn)在很多人都經(jīng)常遇到的一個問題，氣血兩虧的問題在女性的身上表現(xiàn)得尤為嚴(yán)... 詳細(xì)?
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