晚上經(jīng)常失眠是怎么回事呢？
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
晚上經(jīng)常失眠，就是睡不好覺了，可能是心里壓力大，心情不好引起的?？赡苁切幕鹜ⅲ窝蛔慊蛘呤瞧渌蛩匾鸬?。要找到原因治療，不要有過多心理壓力。放松心情好的心情，就容易睡好覺了。經(jīng)常失眠，容易影響腦功能，會(huì)影響學(xué)習(xí)和工作的。
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王?；?/b> 醫(yī)師
南昌市南昌縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，根據(jù)您的描述對于反復(fù)失眠患者，多由于生活壓力過大，或者是中午睡得過多。首先您在睡前可以用熱水泡腳，揉按涌泉穴。中午不能睡太多，睡前可以聽一些輕音樂，有助于睡眠。同時(shí)如果仍然不能改善則，還需口服安眠藥來維持睡眠。希望對你有所幫助。
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晚上經(jīng)常肚子疼是怎么回事
劉小偉 主任醫(yī)師
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黎健菁 主任醫(yī)師
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李敏 主任醫(yī)師
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萬雷 主任醫(yī)師
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- 柴生颋 主任醫(yī)師 骨科
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- 陳宇飛 主治醫(yī)師 神經(jīng)外科
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- 黃浩 副主任醫(yī)師 泌尿外科
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