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晚上睡覺經(jīng)常失眠怎么回事呢?

病情描述：晚上睡不好,兩三點(diǎn)都沒睡著,嚴(yán)重失眠,晚上睡覺經(jīng)常失眠怎么回事呢?
醫(yī)生回答 (1)
  • 曾湘豫
    曾湘豫 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    晚上睡不著覺經(jīng)常失眠，這種情況有可能是由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致的，比如每天睡覺過晚或者是大腦神經(jīng)出現(xiàn)了興奮導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，但也有可能是由于在睡覺前進(jìn)食過多或者是看了興奮性的電視節(jié)目，患者也會(huì)出現(xiàn)這種情況。所以建議患者平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

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曾湘豫 主任醫(yī)師

北京醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

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