產(chǎn)后提肛運動的作用
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李青 主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院 三級
產(chǎn)后提肛運動能夠幫助促進局部的血液循環(huán),有利于預防痔瘡和便秘。并且產(chǎn)后做提肛運動還能夠幫助改善肛門括約肌松弛,對于子宮脫垂和陰道松弛也能夠起到一定的緩解效果。并且經(jīng)常做提肛運動,能夠起到緊致陰道的效果,有利于預防在產(chǎn)后過性生活時陰道不敏感。
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- 張云梅 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
提肛運動的好處
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
提肛運動怎么做
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
提肛運動有什么用
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
孕期可以做提肛運動嗎
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- 劉見輝 主治醫(yī)師 泌尿外科
提肛運動對前列腺的好處
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- 丁英波 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
提肛運動怎么做才正確
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提肛運動的功效與作用
提肛運動是指有規(guī)律的上提肛門,然后放松。很多人都知道跑步、打籃球之類的對身體有好... 詳細?