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治療失眠最有效的方法？

病情描述：不知道是因?yàn)楦呖级粝聛?lái)的癥狀還是自己身體出毛病了，以前在學(xué)校的時(shí)候，每天不到三四點(diǎn)睡不著，所以就干脆都拿來(lái)了讀書(shū)復(fù)習(xí)，但是我現(xiàn)在好想睡覺(jué)，有什么治療“失眠”最有效的方法?
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果是出現(xiàn)了失眠，這種情況不能在睡不著的時(shí)候起來(lái)讀書(shū)，出現(xiàn)這樣的失眠考慮是有學(xué)習(xí)壓力造成的，如果是每天的睡眠時(shí)間特別短容易造成植物神經(jīng)功能紊亂神經(jīng)衰弱，必須要及時(shí)的進(jìn)行對(duì)癥治療或改善睡眠時(shí)間?？梢酝ㄟ^(guò)逐步的按摩或者是口服中成藥來(lái)治療，建議服用朱砂安神丸。

  • 潘效營(yíng)
    潘效營(yíng) 醫(yī)師
    柘城縣老王集鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    你說(shuō)的是失眠癥，精神科比較常見(jiàn)，發(fā)病的原因與你的體質(zhì)、生活工作環(huán)境和精神緊張等因素有關(guān)，表現(xiàn)為入睡困難和淺睡眠，頭暈乏力和記憶力減退等不適，可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用艾司唑侖片和棗仁安神補(bǔ)腦液等鎮(zhèn)靜安神的藥物進(jìn)行調(diào)理。

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支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)疾病的診斷與治療
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