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減小腿最有效的方法是什么?

病情描述:我身高屬于正常,身材的話也不算很胖就是身體比例比較,不勻稱,腰部以上還挺瘦的大腿和小腿就比較粗,是了很多方法,但是都沒有減下來,不敢吃減肥藥怕拉肚子,請問減小腿最有效的方法是什么?
醫(yī)生回答 (3)
  • 高其宏
    高其宏 副主任醫(yī)師
    蕪湖市第二人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    需要根據(jù)你小腿具體的情況,來選擇治療的方式,比較快速有效的方式就是把小腿的脂肪抽掉,去專業(yè)的美容醫(yī)療機構做,如果是小腿肌肉肥厚導致的,可以注射肉毒素,但是要注意的是注射完不是立馬就瘦了,是需要有一個過程的,但是效果還是比較好的,創(chuàng)傷也比較小。

  • 張佳
    張佳 主治醫(yī)師
    大同市第三人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    想要有效的減小腿。建議平時可以多做一些有助于減小腿的運動。然后泡腳的時候沒過小腿,加入一些精油和鹽,進行小腿按摩,幫助排毒。小腿比較粗,可能也有可能是平時吃鹽過重的食物引起小腿浮腫,血液循環(huán)不到。建議飲食一定要注意低鹽低油脂,可以多吃一些含維他命e多的食物。

  • 王雪梅
    王雪梅 主治醫(yī)師
    四川成都市成華區(qū)婦幼保健院 二級甲等
    病情分析:

    瘦身的話一般都是瘦全身,沒有瘦局部的說法。一般的話,飲食控制加上體育鍛煉,肯定有幫助你瘦身的。一般的局部按摩針灸推拿效果不確定。但是如果確實覺得小腿比較粗,要求完美可以打瘦腿針,就是打肉毒素,一般可以維持半年,如果需要的話再次注射。

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高其宏
高其宏 副主任醫(yī)師

蕪湖市第二人民醫(yī)院 普外科

擅長:對普外科常見病多發(fā)病能夠熟練處置。尤其是肝膽、血管、燒傷外科方面的疾病。
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褚彥璽
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