更年期婦女總是出虛汗晚上睡不著覺(jué)如何改善？
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
更年期婦女總是出虛汗，晚上睡不著覺(jué)可以在睡覺(jué)之前喝一杯牛奶，牛奶可以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)元素，同時(shí)還有安神補(bǔ)腦的作用，還可以在白天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，這樣就有助于晚上的睡眠。也可以在睡覺(jué)的時(shí)候泡腳，這樣能夠增強(qiáng)人體的血液循環(huán)，改善病人失眠的癥狀。
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王?；?/b> 醫(yī)師
南昌市南昌縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，根據(jù)您的描述，對(duì)于夜間出虛汗，屬于盜汗的表現(xiàn)，及由于體內(nèi)陰虛不能固澀精液，導(dǎo)致津液外出。該類(lèi)疾病常見(jiàn)于更年期的婦女?？梢酝ㄟ^(guò)中藥來(lái)調(diào)理，常用的中藥有，黃芪，黨參，熟地黃，白術(shù)，山藥等等，具體的方劑還需要根據(jù)您的舌苔脈象來(lái)擬定。
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- 劉曄 主治醫(yī)師 內(nèi)分泌科
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女性更年期出虛汗
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晚上總是睡不著覺(jué)
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