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更年期睡不著覺，怎么辦？

病情描述：醫(yī)生，我最近就是一直睡不著，我又該怎么辦？更年期睡不著覺，怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 孫香蘭
    孫香蘭 副主任醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果更年期出現(xiàn)了失眠的情況，可以使用佐匹克隆片配合使用朱砂安神丸或者是使用安神補心丸。如果出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂，并且出現(xiàn)了焦慮的情況，可以使用代理芯片需要配合使用，局部針灸，如果出現(xiàn)了乏力，并且出現(xiàn)了心脾兩虛，可以加上歸脾丸。

  • 肖劍
    肖劍 住院醫(yī)師
    宜章縣黃沙鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的描述，45歲女人卵巢功能會逐漸退化，體內(nèi)合成的雌激素也會相對減少,從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)影響睡眠，更年期睡不著覺可能是植物神經(jīng)功能紊亂引起的,建議服用安神補腦顆粒、谷維素片、維生素B1片，平時多吃些含有大豆異黃酮的豆制品和蛋白質(zhì)高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，每天積極參加有氧運動，增強免疫力，注意休息，避免勞累，睡前可以用熱水泡腳促進血液循環(huán)，避免進食辛辣等刺激性食物，保持良好的心情。

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孫香蘭
孫香蘭 副主任醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 內(nèi)分泌科

擅長：老年糖尿病，肥胖性心肌病的發(fā)病機制。
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