如何自制減肥茶？
病情描述：醫(yī)生您好，我今年23歲。最近這段時(shí)間好像有點(diǎn)發(fā)胖，所以我想問(wèn)問(wèn)您，就是如何自制減肥茶？因?yàn)槲矣X(jué)得外面的減肥茶應(yīng)該加了很多添加劑或者，不敢喝。
醫(yī)生回答 (2)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
首先可自制麥芽山楂茶，就是把炒麥芽、山楂、冰糖一起放到杯子中，用開水沖泡，每天飲用1200毫升左右，可以消食除脹，有利于減肥。其次自制檸檬件非常，就是用溫水沖調(diào)檸檬汁，再根據(jù)個(gè)人口味加入適量的蜂蜜代茶飲用，可以幫助消化，消除體內(nèi)堆積的脂肪，美白嫩膚。第三玫瑰減肥茶，用沸水沖泡玫瑰花，加入冰糖、蜂蜜攪拌均勻飲用，可以清熱消暑、減肥瘦身。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，依靠種食物來(lái)進(jìn)行減肥是不現(xiàn)實(shí)的。想要減肥就要腳踏實(shí)地的一步一步的來(lái)。一定不要有懶惰的思想。加強(qiáng)體育鍛煉，合理控制飲食，這是必不可少的。只有通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉，才能使體內(nèi)堆積的脂肪燃燒掉。也只有合理的控制飲食，才能夠不會(huì)使體內(nèi)吸收更多的熱量。
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減肥茶哪個(gè)好
茶中含有的芳香族化合物不僅可以溶解脂肪，還可以防止脂肪的堆積，同時(shí)還是是促進(jìn)胃液... 詳細(xì)?
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