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生完孩子如何下奶

病情描述：生完孩子如何下奶
醫(yī)生回答 (1)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團(tuán) 三級(jí)甲等
    病情分析：

    生完孩子之后，體內(nèi)雌孕激素明顯降低，泌乳素增高就會(huì)有乳汁分泌?？梢宰尯⒆佣嗨蔽榉?，能夠進(jìn)一步促進(jìn)乳汁分泌，平時(shí)飲食還要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些湯水類食物，比如喝一些小米湯，鯽魚湯等，既能夠提高乳汁質(zhì)量，還能夠增加乳汁分泌量。

    在哺乳期間，要避免吃辛辣寒涼刺激性食物。

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