花生燉雞蛋下奶
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鹿志霞 副主任醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級甲等
花生燉雞蛋是具有下奶作用的?;ㄉ碗u蛋都是比較常見的食物,其中含有非常豐富的蛋白質(zhì)和各種營養(yǎng)成分,在燉煮之后可以起到促進乳汁分泌和提高乳汁質(zhì)量的作用。
在改善飲食下奶期間,還需要注意乳房部位清潔,最好定時用溫熱水清洗或者是用熱毛巾外敷,能快速起到軟化乳腺管的作用。
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