夏季怎樣快速減肥？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
就是減肥的方法有很多，比如抽脂或者是服用一些減肥藥物，能夠達到快速減肥的效果，但是不建議采取這種方法進行減肥，如果想要減肥的話，應(yīng)該循序漸進的減肥比較好，這樣對身體不會造成任何的傷害，從飲食方面控制總熱量的攝入，然后在適當?shù)淖鲆恍┯醒醯倪\動鍛煉身體。
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夏欣 主治醫(yī)師
隨州市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
夏季要想進行快速的減肥，重要的就是還是進行運動鍛煉的。重要的就是進行大量的運動，進行消耗體力，這樣才有利于達到減肥的效果，但運動的同時，一定要控制好飲食的情況，就是少吃一些油，少吃肉類，然后一定要注意，多吃一些蔬菜和水果就可以的
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專附屬醫(yī)院 二級甲等
你好，夏季人體的新陳代謝特別旺盛，特別有利于減肥。減肥的方法有很多種，可以口服減肥藥。也可以選擇手術(shù)減肥，這兩種減肥方式效果比較快。其次，也可以選擇中醫(yī)減肥法。比如按摩，針灸，拔罐等。除此之外，平時也要控制飲食多加運動。
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