請問有什么辦法治療失眠？
-
-
-
呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)你描述的這種情況，像這種失眠癥其實是比較恐怖的，已經(jīng)是危害我們?nèi)祟惤】档牡谌患膊。饕且驗閴毫Υ髮?dǎo)致的，建議你平時多參加體育鍛煉，在體育鍛煉的時候可以吃飯，我們的一部分壓力，這樣對我們的睡眠有很大的幫助，另外可以考慮酸棗仁代茶飲
-
-
-
-
滿德學(xué) 主治醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
您才是一個23歲的學(xué)生，為什么要給自己那么大的壓力，經(jīng)常失眠呢？治失眠的方法有很多種，首先要放松自己，不要讓自己壓力過重，要養(yǎng)成有規(guī)律的生活。也可以吃些藥物的，如朱砂安神丸柏子養(yǎng)心丸，養(yǎng)血安神片，讓自己靜下來。這需要自己的意志力。
-
-
-
總失眠有什么辦法能解決問題
孫升云 主任醫(yī)師
-
-
頸椎痛有什么好辦法治療
陳伯健 副主任醫(yī)師
-
-
肛周濕疹的治療辦法是什么
經(jīng)芳艷 主治醫(yī)師
-
-
失眠最好的治療方法是什么
周香雪 副主任醫(yī)師
-
-
自血療法治療皮膚病有什么副作用...
胡云峰 副主任醫(yī)師
-
-
有什么辦法治療頸椎病嗎
頸椎病是由于頸椎的椎間盤及其周圍的組織退變，壓迫頸椎的神經(jīng)，還有頸椎的脊髓，還有... 詳細(xì)?
-
-
足底筋膜炎用什么辦法治療
因為運(yùn)動而引起的足部慢性損傷，且足底的肌腱或筋膜發(fā)生了無菌性炎癥的，即為足底筋膜... 詳細(xì)?
-
-
神經(jīng)衰弱用什么辦法治療
人類在長期處于緊張和壓力的環(huán)境下，就會出現(xiàn)精神興奮、腦力疲乏等的現(xiàn)象，此時人類會... 詳細(xì)?
公眾號
頭條號
百家號