睡覺多夢怎么治療方法
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
睡覺多夢通?？梢圆扇】诜幬锏姆椒ㄟM(jìn)行治療，一般可以使用營養(yǎng)神經(jīng)或者是安神的藥物，能夠改善精神緊張，從而緩解多夢的現(xiàn)象。也可以適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)或者睡覺晚上睡覺之前用熱水泡腳，也能起到促進(jìn)睡眠的作用，還能夠提高睡眠質(zhì)量。
日常要避免有太大的精神壓力。
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青海省婦女兒童醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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淄博市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)二科:糖尿病.甲狀腺.腎病.免疫
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