肌肉流失的原因分析
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
肌肉流失,通常是因?yàn)槿鄙馘憻捯鸬?,也有可能是過(guò)度的陽(yáng)光照射造成的,但也不排除是脾虛或嚴(yán)重的外部創(chuàng)傷導(dǎo)致的。
肌肉流失,應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充身體所需蛋白質(zhì),以及維生素等微量元素。日常生活中還應(yīng)保持營(yíng)養(yǎng)均衡,也可以通過(guò)適量的體育運(yùn)動(dòng),提高機(jī)體的抗病能力。
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肌肉強(qiáng)直
肌肉強(qiáng)直是因肌張力過(guò)高而呈現(xiàn)的一種狀態(tài),通常會(huì)表現(xiàn)為肌肉反射亢進(jìn),對(duì)牽拉等被動(dòng)動(dòng)... 詳細(xì)?
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跑步后放松肌肉要怎么放松肌肉
跑步是人們經(jīng)常選擇的一種鍛煉方法,這主要是因?yàn)榕懿綄?duì)跑者沒(méi)有什么特殊的要求,無(wú)需... 詳細(xì)?