一睡著就做夢是什么原因？
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林燕 副主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學科學院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
如果平時生活壓力過大，工作壓力過大，或者是經常經常性的精神過于的緊張，都會引起休息不好長時間的做夢，大腦得不到休息會引起神經衰弱的癥狀，一定要調整好自己的狀態(tài)，在睡覺的時候可以喝一杯鮮牛奶或者是聽一聽優(yōu)美的音樂，這樣對睡眠都是比較好的，都有助于睡眠。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
一睡了就做夢，這屬于神經衰弱的表現(xiàn)，出現(xiàn)這種情況的時候，可以吃點調理神經的藥物治療一下。這個情況可以吃刺五加片和維生素b1和谷維素，這種藥物能夠改善神經。改善失眠多夢的現(xiàn)象。平時的時候應該注意放松心情，不要有太大的壓力。多參加戶外運動
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