饥渴人妻欲求不满在线,国产精品精品自在线拍,激情中文小说区图片区,黄网站色成年片大免费高清,国产精品成人无码免费

全部導(dǎo)航

首頁 > 內(nèi)科> 神經(jīng)內(nèi)科

晚上不容易入睡怎么辦？

病情描述：自從去年上半年，和我男朋友分手之后，我就有睡眠問題了，每天晚上都很難睡著，就算睡著了，也很容易驚醒，驚醒之后，一晚上都難以入眠，我想跟醫(yī)生咨詢一下，晚上不容易入睡怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林燕
    林燕 副主任醫(yī)師
    四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你說，跟男友分手后引起晚上睡眠不好，這應(yīng)該是你心里有些壓力了，或者是精神緊張引起的。您可以吃一些養(yǎng)血安神之類的藥物，晚上入睡前可以做一些其他有意義的活動，別讓自己想的太多，或者找同事和朋友聊聊天，以解心里的郁悶。不然長期下去會得抑郁癥的。

  • 許偉
    許偉 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
    病情分析：

    您好，您這種狀況跟精神心里因素有關(guān)，長期失眠會影響身體健康。給您幾條建議：1.晚上睡覺的時候把腦子放空，什么都不要想，很快就會入睡。2.平時不要喝一些有刺激性的飲品，如咖啡、濃茶等。3.白天多做一些有氧運動，加強營養(yǎng)，三餐按時吃。

相關(guān)語音
相關(guān)文章

甲亢為什么不容易懷孕

甲亢患者不容易懷孕，主要是因為患甲亢可能會侵犯女性的生殖功能，如可能引起月經(jīng)過少... 詳細(xì)?

多胖的人不容易懷孕

每一個人的身材都存在個體差異，如果只是身材偏胖，一般不會影響正常懷孕的。過于肥胖... 詳細(xì)?

什么時候不容易懷孕

一般來說在月經(jīng)剛剛過去的時候，是最不容易懷孕的時期，這是因為子宮剛剛排除了代謝掉... 詳細(xì)?

喝酒前喝什么不容易醉

喝酒前喝一瓶純牛奶或者含有糖分的牛奶，是可以有效的預(yù)防酒醉。喝純牛奶不僅可以保護... 詳細(xì)?

喝酒前吃什么不容易吐

經(jīng)常喝酒尤其是醉酒對身體的傷害很大，很容易引起肝臟疾病和心腦血管疾病，必須要喝酒... 詳細(xì)?

林燕
林燕 副主任醫(yī)師

四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：腦血管病、癲癇和睡眠障礙等疾病的診治，以及頭痛、頭暈等癥狀的治療。對神經(jīng)內(nèi)科急危重癥的搶救有豐富經(jīng)驗
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
相關(guān)問答

晚上不容易入睡該怎么辦？
陸紅
陸紅 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

答：晚上睡覺質(zhì)量差不容易入睡，這個與內(nèi)分泌有關(guān)，可以吃中藥或西藥進行調(diào)理一下，如果不...

晚上不容易入睡的原因 A：晚上不容易入睡的原因是神經(jīng)功能紊亂或者是環(huán)境因素引起。居住環(huán)境聲音比較....

不容易入睡，怎么辦？ A：這種情況屬于睡眠障礙，神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，很可能是由于白天用腦過度，勞累，....

失眠不容易入睡該怎么辦 A：建議患者可以使用一些鎮(zhèn)定安眠類的藥物進行緩解癥狀，平時一定要為自己營造....

不容易入睡是怎么回事 A：不容易入睡可能是抑郁癥或者焦慮癥所造成的，也可能是神經(jīng)衰弱或者植物神經(jīng)....

人類免疫缺陷病毒抗體診斷試劑盒(酶聯(lián)免疫法)
人類免疫缺陷病毒... 濰坊三維生物工程...

功效主治：

重組甘精胰島素
重組甘精胰島素 甘李藥業(yè)股份有限...

功效主治：

重組人胰島素
重組人胰島素 通化東寶藥業(yè)股份...

功效主治：

酒石酸羅格列酮分散片
酒石酸羅格列酮分... 浙江京新藥業(yè)股份...

功效主治：本品僅適用于其他降糖藥無法達(dá)到血糖控制目...

郁金銀屑片
郁金銀屑片 山西華元醫(yī)藥生物...

功效主治：疏通氣血，軟堅消積，清熱解毒，燥濕殺蟲。...