孕期吃零食會怎么樣？
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李巍巍 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
懷孕期間盡量的不要吃零食，因為普通包裝的這些零食里面都含有大量的防腐劑和一些食品添加劑，還有一些零食廠家生產(chǎn)的標(biāo)準(zhǔn)批號啥的都是不很全面，產(chǎn)品質(zhì)量很難保證，懷孕以后盡量的多吃自己做的飯，多吃各種新鮮的蔬菜保證維生素的攝入，多吃個種蛋白類食物能夠維持生命的需要，營養(yǎng)更加豐富，有利于胎兒的生長發(fā)育。
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寇景華 主治醫(yī)師
東平縣第一人民醫(yī)院 二級甲等
你好，在孕期最好少吃零食。因為很多零食都屬于垃圾食品，如果經(jīng)常吃這種食物的話，有可能會影響胎兒的發(fā)育。比如一些膨化食品，含鉛量比較高，容易造成胎兒鉛中毒。這個孕期最好吃一些新鮮的蔬菜和水果、瘦肉、雞蛋、牛奶等，有利于補充各種維生素、微量元素。
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