肩背部肌肉疼怎么辦
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肩背部肌肉疼時(shí)，患者可以通過(guò)中醫(yī)按摩、針灸的方式來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán)，能夠有效的緩解肌肉疼痛的癥狀。病情比較嚴(yán)重時(shí)，也可以服用布洛芬等消炎止痛的藥物。除此之外，患者需要多注意休息，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不要長(zhǎng)時(shí)間做勞累的體力活，有利于疾病的恢復(fù)。
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肌肉強(qiáng)直
肌肉強(qiáng)直是因肌張力過(guò)高而呈現(xiàn)的一種狀態(tài)，通常會(huì)表現(xiàn)為肌肉反射亢進(jìn)，對(duì)牽拉等被動(dòng)動(dòng)... 詳細(xì)?
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跑步后放松肌肉要怎么放松肌肉
跑步是人們經(jīng)常選擇的一種鍛煉方法，這主要是因?yàn)榕懿綄?duì)跑者沒(méi)有什么特殊的要求，無(wú)需... 詳細(xì)?
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