抑制食欲的方法有哪些，抑制食欲吃什么
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
抑制食欲的方法大多數(shù)可以在平時生活當(dāng)中盡量選擇吃一些具有飽腹感的食物，同時也可以選擇吃蘋果、土豆或者是遵醫(yī)囑服用一些減肥的藥品。
自身體質(zhì)特別肥胖，很可能會影響到整個人身材，這時候就可以從控制食欲上改變。在平時生活當(dāng)中也要適量到戶外參加體育鍛煉，消耗體內(nèi)多余脂肪。
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