肌肉勞損用什么藥好的快
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肌肉勞損通常需要在局部涂抹一些紅花油,這樣能夠得到一定活血化瘀的效果,同時(shí)也可以配合三七粉,減輕肌肉勞損引起的腫脹以及疼痛等不良癥狀。同時(shí)還需要在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體類的消炎和鎮(zhèn)痛類的藥物。
在恢復(fù)過(guò)程當(dāng)中需要做好局部的相應(yīng)的防護(hù)工作,避免受到外力碰撞或者擠壓,否則會(huì)影響到正常的恢復(fù)。
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肌肉強(qiáng)直
肌肉強(qiáng)直是因肌張力過(guò)高而呈現(xiàn)的一種狀態(tài),通常會(huì)表現(xiàn)為肌肉反射亢進(jìn),對(duì)牽拉等被動(dòng)動(dòng)... 詳細(xì)?
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跑步后放松肌肉要怎么放松肌肉
跑步是人們經(jīng)常選擇的一種鍛煉方法,這主要是因?yàn)榕懿綄?duì)跑者沒(méi)有什么特殊的要求,無(wú)需... 詳細(xì)?