治療多夢的方法
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級甲等
治療多夢可以咨詢心理醫(yī)生，同時還要通過調(diào)整心態(tài)，放松心情，多聽一些輕緩的的音樂。嚴(yán)重的時候可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物得到緩解。
睡覺的時候容易做夢，可能是精神壓力過大所引起的，容易影響到睡眠的質(zhì)量。導(dǎo)致大腦長時間得不到充分的休息，出現(xiàn)頭暈或者是精神疲勞。
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