睡眠質(zhì)量不好，多夢(mèng)怎么辦
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡眠質(zhì)量不好多夢(mèng)，需要改善飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣，并注意避免有各種過重的壓力，心情要保持舒暢，不要長期抑郁、情緒低落。同時(shí)病人還需要配合服用促進(jìn)腦代謝、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，用具有健腦益智、清心寧神、活血化瘀等功效的中藥來進(jìn)行調(diào)理也會(huì)起到一定的效果。經(jīng)常參加各種有氧體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)改善癥狀、促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)功能，也能起到一定作用。
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懷孕失眠多夢(mèng)的原因
漆微韡 主治醫(yī)師
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晚上多夢(mèng)怎么治
廖遠(yuǎn)高 主任醫(yī)師
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失眠多夢(mèng)掛什么科
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失眠多夢(mèng)易醒的原因
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失眠多夢(mèng)怎么治
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失眠多夢(mèng)按摩哪里
漆微韡 主治醫(yī)師
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寧波市康寧醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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寧波市康寧醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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寧波市康寧醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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桂林第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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桂林第二人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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四川省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科(內(nèi)十三科）
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來安縣人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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威海市婦幼保健院(威海市立第二醫(yī)院) 神經(jīng)內(nèi)科
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廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
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淄博市中醫(yī)醫(yī)院 內(nèi)二科:糖尿病.甲狀腺.腎病.免疫
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淄博市中醫(yī)醫(yī)院 心血管病科
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- 彭淼云 主治醫(yī)師 內(nèi)科
晚上多夢(mèng)咋辦
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- 舒志強(qiáng) 副主任醫(yī)師 神經(jīng)外科
多夢(mèng)的意思
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
為什么多夢(mèng)
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
多夢(mèng)的原因
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- 張輝 主治醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
晚上睡覺多夢(mèng)
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- 李順蘭 副主任醫(yī)師 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠多夢(mèng)的原因
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多夢(mèng)的保健
多夢(mèng)一般指睡眠中夢(mèng)境多樣復(fù)雜，醒后出現(xiàn)頭暈、疲倦等明顯的睡眠不足癥狀，多與失眠同... 詳細(xì)?
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失眠多夢(mèng)的原因
失眠常表現(xiàn)為入睡困難、睡眠的質(zhì)量差和睡眠的時(shí)間不足。失眠會(huì)造成記憶力衰退，也會(huì)對(duì)... 詳細(xì)?
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睡覺多夢(mèng)怎么改善
睡覺多夢(mèng)，就是指睡眠中出現(xiàn)多場(chǎng)夢(mèng)境，或好或壞，醒來的時(shí)候，夢(mèng)境歷歷在目，同時(shí)感覺... 詳細(xì)?
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