肌肉有硬塊怎么回事
-
-
-
吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
肌肉有硬塊,主要是以下幾種原因引起的:1、劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)度引起的。2、局部增生引起的。
如果是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的,可以進(jìn)行局部按摩緩解癥狀。如果是局部增生引起的,可以到正規(guī)醫(yī)院接受腫塊切除術(shù)改善癥狀。在日常生活中一定要適當(dāng)?shù)腻憻挘阱憻挄r(shí)也要做好熱身活動(dòng)。
-
-
-
肌肉強(qiáng)直
肌肉強(qiáng)直是因肌張力過(guò)高而呈現(xiàn)的一種狀態(tài),通常會(huì)表現(xiàn)為肌肉反射亢進(jìn),對(duì)牽拉等被動(dòng)動(dòng)... 詳細(xì)?
-
-
跑步后放松肌肉要怎么放松肌肉
跑步是人們經(jīng)常選擇的一種鍛煉方法,這主要是因?yàn)榕懿綄?duì)跑者沒(méi)有什么特殊的要求,無(wú)需... 詳細(xì)?