睡覺時(shí)腿抽筋怎么辦
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
睡覺時(shí)腿抽筋癥狀比較輕微的，可以按摩腿部能夠緩解腿部抽筋的癥狀。如果抽筋比較嚴(yán)重的建議補(bǔ)充一些鈣劑，平時(shí)可以適當(dāng)?shù)膮⒓討敉饣顒?dòng)，也可以預(yù)防腿部抽筋的癥狀。
腿部抽筋主要是由于缺乏鈣劑引起的癥狀，如果睡覺姿勢(shì)不好，過(guò)度壓迫腿部也會(huì)出現(xiàn)睡覺時(shí)抽筋的癥狀。
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