經(jīng)常腿抽筋吃什么好
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)常腿抽筋可以使用一些含鈣以及蛋白比較高的食物，比如豆制品、瘦肉、海鮮等。也可以多吃一些含有維生素比較高的食物。必要時可以在?？漆t(yī)生的指導下，通過服用一些鈣劑進行補充。
經(jīng)常腿抽筋的原因可能是因為肌肉勞損所引起的，還有可能是缺鈣的原因，另外缺乏維生素也可能會導致腿部抽筋的現(xiàn)象。
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