腰肌勞損適合什么運(yùn)動(dòng)，拉單杠可以
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吳娜 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
腰肌勞損適合做5點(diǎn)式支撐和燕飛式訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)，拉單杠不可以，拉單杠屬于一種劇烈的運(yùn)動(dòng)，出現(xiàn)腰肌勞損的時(shí)候拉單杠有可能會(huì)導(dǎo)致病情加重。
腰肌勞損會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰背部疼痛的情況，需要配合醫(yī)生采取針灸、按摩或者是熱敷的方法來進(jìn)行治療。治療的時(shí)候要保持心情愉快。
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