老年人便秘吃什么最快排便
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
老年人出現(xiàn)便秘的情況，盡量多吃一些能夠潤(rùn)滑腸道的食物，例如香蕉、蘋果、西紅柿和黃瓜等。也可以吃粗纖維的食物，比如芹菜、紅薯等等。平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮?，因?yàn)樗崮桃簿哂凶虧?rùn)腸道和促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的效果。
老年人出現(xiàn)便秘的情況是比較普遍的，如果實(shí)在排不出來(lái)，可以使用開(kāi)塞露幫助排便。
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老年人便秘如何預(yù)防
便秘是指排便次數(shù)變少，糞便干硬，排便困難。便秘是老人的常見(jiàn)癥狀，因?yàn)殡S著年齡增長(zhǎng)... 詳細(xì)?
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