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肩部扭傷怎么辦恢復(fù)快?

病情描述:肩部扭傷怎么辦恢復(fù)快?
醫(yī)生回答 (2)
  • 高福強(qiáng)
    高福強(qiáng) 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    您好,根據(jù)您所說(shuō)的這種情況,肩部扭傷最快的恢復(fù)方法是,立即制動(dòng)進(jìn)行局部用冰塊冷敷加壓包扎,還可以拔火罐,局部按摩等方法治療,吃活血的藥物等都有一定的治療效果,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng),多喝水多吃新鮮蔬菜水果,注意休息,保證充足的睡眠。

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    肩部扭傷多數(shù)容易造成局部的一些肌肉或者韌帶拉傷,所以容易出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)疼痛等各種癥狀,這種可以選擇到醫(yī)院先檢查一下,然后外用一些活血止痛的膏藥,具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑。最近這段時(shí)間要暫時(shí)避免干重活或者提重物。也可以適當(dāng)按摩一下局部。

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