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骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣？

病情描述：骨質(zhì)疏松怎么補(bǔ)鈣？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁勛
    袁勛 主治醫(yī)師
    馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    骨質(zhì)疏松補(bǔ)鈣的話，首先可以嘗試通過食物補(bǔ)充食物方面，可以多吃各種肉類，像牛肉，鴨肉，雞肉，豬瘦肉，同時(shí)還可以配合多喝骨頭湯，配合多吃海帶蝦皮，同時(shí)還可以配合吃點(diǎn)鈣片，服用維生素d，可以促進(jìn)腸道對(duì)鈣的吸收，還要適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

  • 李錦嫦
    李錦嫦 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    骨質(zhì)疏松可以服用維生素d配合鈣片進(jìn)行調(diào)理，具體用藥要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，骨質(zhì)疏松會(huì)出現(xiàn)腿部抽筋，腰部疼痛，嚴(yán)重的話還會(huì)容易出現(xiàn)骨折的癥狀的，平?？梢远嗪裙穷^湯，同時(shí)在煲好的湯內(nèi)加幾滴醋，促進(jìn)鈣的吸收，可以多吃新鮮的蝦皮，牛肉等高鈣高蛋白的食物。

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