長期睡眠不足對人體有哪些危害
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
長期睡眠不足，對人體有以下幾種危害：1、精神萎靡。2、食欲減退。3、身體消瘦。4、頭暈、頭痛。5、疲勞乏力。6、記憶力下降。7、內(nèi)分泌紊亂。
出現(xiàn)上述癥狀以后，還需要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行檢查，然后對癥進(jìn)行治療。平時(shí)也要保證充足的睡眠時(shí)間，有利于身體的快速恢復(fù)。
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