睡眠不足吃什么藥好
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
睡眠不足可以通過吃調理神經的營養(yǎng)藥物來治療，必要的時候也可以通過心理疏導來治療。
睡眠不足的原因是比較多的，比如精神壓力過大，腦部神經異常，血壓不穩(wěn)定，不良的生活規(guī)律等，心理因素等。建議在平時的時候要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律和作息規(guī)律，保持良好心態(tài)。
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