如何解決腿抽筋問題
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
腿抽筋可以對腿部進行按摩或者是熱敷，能夠緩解腿抽筋的現(xiàn)象，并且還要注意加強腿部保暖，避免有受涼的情況。平時可以多吃一些含有鈣元素比較多的食物，比如牛奶，而且還要避免過度的勞累。晚上睡覺之前可以用熱水泡腳，能夠起到預防的作用。
腿抽筋會導致患處出現(xiàn)痙攣疼痛的情況，一定要及時進行調(diào)理。
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