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濕熱體質(zhì)如何治療?

病情描述:醫(yī)生,你好!我今年20歲,女,我在一個健康app上做了體質(zhì)類別判定測試,結(jié)果顯示我是濕熱體質(zhì),聽說這種體質(zhì)很容易得病,請問濕熱體質(zhì)如何治療?
醫(yī)生回答 (2)
  • 李梅
    李梅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,濕熱體質(zhì)和平時飲食辛辣,熬夜勞累,情緒波動都是有直接的關(guān)系。平時需要多吃蔬菜水果,清淡飲食,忌辛辣油膩刺激性的食物,避免情緒波動勞累熬夜,戒煙戒酒,根據(jù)病情的不同可以通過食療多吃一些綠豆粥,紅豆粥等調(diào)理,也可以選擇一些金銀花,桑葉,茯苓陳皮等代茶飲調(diào)理。有時間可以在醫(yī)生指導(dǎo)下,辯證調(diào)理中藥等對癥治療。

  • 吳風(fēng)波
    吳風(fēng)波 住院醫(yī)師
    濟寧市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    你好,濕熱體質(zhì)的人,需要注意以下幾個方面。首先生活上要注意避免吃辛辣刺激,估計油膩的食物,吸煙喝酒,這些因素都會導(dǎo)致身體內(nèi)的濕氣和熱氣聚集,會導(dǎo)致身體濕熱的體質(zhì)更加嚴重。其次,可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┲谐伤庍M行治療,如三仁湯清胃散等,可以清利濕熱,有助于體內(nèi)濕氣熱氣的釋放。

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