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濕熱體質(zhì)如何調(diào)理?

病情描述:醫(yī)生,我老婆今年36歲,她的體質(zhì)算比較濕熱的,唉,所以我想幫她調(diào)理一下,可是我也不知道從何下手,所以來向您取取經(jīng),您知道濕熱體質(zhì)如何調(diào)理嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    濕熱患者,應(yīng)該從藥物,飲食,運(yùn)動(dòng)多方面來調(diào)理。平時(shí)多吃一些去濕熱的食物,如蘿卜,紅豆薏米粥,玉米須泡水,空心菜,苦瓜,冬瓜,西瓜,絲瓜。木耳等。尤其還要保證充足的睡眠,不要熬夜,保持心情舒暢,避免不良情緒刺激。多參加戶外活動(dòng)。

  • 葉定楠
    葉定楠 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析:

    濕熱體質(zhì)這種情況容易上火,而且會(huì)出現(xiàn)舌苔黃膩,脈弦數(shù)滑,可能會(huì)有大便黏,小便黃,一些人容易出現(xiàn)口苦,胃口消化差等,一般這種情況的話,是可以配合中藥的調(diào)理,需要進(jìn)行臟腑的辨證,如果是由于肝膽濕熱,龍膽瀉肝湯,如果是由于脾胃濕熱,可以使用葛根芩連湯

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