老年人便秘吃什么菜
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張妍 主治醫(yī)師
大連醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
老年人便秘要多吃富含膳食纖維素的蔬菜,例如芹菜、白菜、花菜等。也可以多吃清淡易消化的蔬菜,例如蘆筍、黃瓜等。
老年人腸胃蠕動減緩,無法及時消化食物,就會出現(xiàn)便秘癥狀。要及時到正規(guī)醫(yī)院消化內科檢查,在醫(yī)生指導下服用甲基纖維素等纖維補充劑緩解癥狀。
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