兩小腿抽筋怎么回事
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級甲等
兩小腿抽筋可能是由于著涼或者是機體缺鈣所導致的。
建議患者日后一定要注意保暖避免著涼，睡覺一定要蓋好被子，可以多吃一些含鈣豐富的食物，比如牛奶，肉類食物等，可以適當?shù)倪M行按摩，這樣可以促進局部血液循環(huán)，來緩解抽筋的情況，患者也可以進行熱敷，這樣對緩解抽筋也有非常不錯的效果。
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