腳小腿抽筋是什么原因
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王軍 副主任醫(yī)師
鞍山市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳小腿抽筋一般是由于受寒受涼所引發(fā)的，還有可能是缺乏微量元素所導(dǎo)致的，也有可能是做了一些劇烈的運(yùn)動(dòng)鍛煉所引起的。
如果腳小腿有抽筋的情況，可以通過(guò)局部按摩和熱敷的方法改善，并且還要注意補(bǔ)充微量元素，在運(yùn)動(dòng)鍛煉之前還需要做好熱身準(zhǔn)備，并且還要避免過(guò)于勞累。
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