抑郁癥的自我治療？該如何進行？
病情描述：醫(yī)生，你好。我老婆她最近有一些輕微的郁癥，可能是最近的生活壓力太大了吧，每天看他這樣子覺得不是很好，我想請問一下怎么進行抑郁癥的自我治療？該如何進行？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
楊樂金 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
你好，一般輕微的病情自我進行調節(jié)，注意觀察自身的具體反應情況，可以先到醫(yī)院進一步檢查，確定具體的病情程度，然后再遵醫(yī)囑嚴格進行治療，可以使用藥物進行治療，也可以針灸或者按摩，不要有任何壓力和心理負擔，注意休息好，祝健康。
-
-
-
-
姚學華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
如果出現(xiàn)有抑郁癥的情況，重要的還是需要進行自我的心理調理，這種情況主要是平時盡量讓自己忙碌起來，學會調整自己的情緒，盡量不要想一些不開心的事情，凡事都要學會換位思考，同時如果有不良的情緒，一定要想辦法釋放出來，這樣就不會有一定的心理壓力，就有利于病情的恢復。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
相關文章
-
-
抑郁癥如何自我治療？4招教你緩解抑郁癥，助你早日走出抑郁癥
抑郁癥作為對人體健康不利的疾病，在發(fā)展過程中會讓患者身體健康受到影響。顯著且持久... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號