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晚上睡不著是怎么了？

病情描述：你好，我不知是怎么了，老是在晚上有時(shí)候就睡不著，經(jīng)常到半夜2，3點(diǎn)才開始睡，然后第2天起來黑眼圈都很重，拿很厚很厚的粉鋪的才敢出門，我覺得這樣下去絕對(duì)不行，請(qǐng)問晚上睡不著是怎么了？
醫(yī)生回答 (2)
  • 支娜
    支娜 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    失眠的原因有很多，可能就是因?yàn)槟闫綍r(shí)太過于勞累，身體虛弱，導(dǎo)致晚上睡眠不足，這樣對(duì)身體的危害極大?；蛘咭?yàn)槟闫綍r(shí)心情不好，心理壓力過大，導(dǎo)致晚上失眠。建議多吃蔬菜水果，睡前喝一杯牛奶，有利于睡眠，拿熱水泡泡腳，有助于緩解身體疲勞。

  • 邱新輝
    邱新輝 主治醫(yī)師
    江西省樂平市第二人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，根據(jù)你的癥狀描述，晚上失眠多見于神經(jīng)衰弱造成的。建議口服些震驚安神的藥物治療，如敖東安神補(bǔ)腦液，七葉神安顆粒。谷維素。治療看看。平時(shí)保持心情舒暢，避免壓力大。忌煙酒，辛辣，刺激性的食物。希望我的回答能對(duì)你有所幫助。

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支娜
支娜 主任醫(yī)師

錦州市中心醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科常見疾病的診斷與治療
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