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長(zhǎng)期失眠如何治？

病情描述：醫(yī)生你好，我現(xiàn)在29歲了，我有失眠，這個(gè)毛病已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了，可是一直都沒(méi)有去治療，每天晚上大半夜才睡覺(jué)的，讓我早上起來(lái)覺(jué)得很困很困，我想要請(qǐng)問(wèn)一下，長(zhǎng)期失眠如何治？
醫(yī)生回答 (2)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    根據(jù)你描述的這種情況，如果一個(gè)29歲的女性患者長(zhǎng)期失眠，像這種狀況有可能會(huì)影響到身心健康，建議盡快到當(dāng)?shù)氐娜?jí)甲等公立醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門(mén)診專家門(mén)診進(jìn)一步就診。另外平時(shí)應(yīng)該積極的參加體育鍛煉，尤其是有氧運(yùn)動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)木徑庑睦韷毫Γ瑤椭摺?/p>

  • 張靜娟
    張靜娟 醫(yī)師
    石家莊橋西區(qū)裕西社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
    病情分析：

    年輕患者出現(xiàn)一個(gè)長(zhǎng)期的失眠的話，還是要改變一下不良的生活習(xí)慣，可能是由于長(zhǎng)期處在一個(gè)精神緊張比較壓抑的環(huán)境中導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，以及就是內(nèi)分泌紊亂以后，可能會(huì)導(dǎo)致一個(gè)失眠的發(fā)生，可以口服一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)調(diào)節(jié)睡眠的藥物像谷維素，維生素b1片以及就是棗仁安神膠囊之類的藥物。

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呂志勤
呂志勤 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長(zhǎng)：神經(jīng)系統(tǒng)疑難病，尤其是腦血管病，脊髓病，神經(jīng)變性病及心理疾病。
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支娜
支娜 主任醫(yī)師 錦州市中心醫(yī)院

答：因?yàn)楣ぷ鞯脑驅(qū)е碌拈L(zhǎng)期失眠多夢(mèng)，在臨床上是非常普遍的，站在醫(yī)學(xué)上的角度可以治療...

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