中醫(yī)如何治失眠
中醫(yī)主要通過藥物治療或者理療的方式來達到治療失眠的目的。
如果反復(fù)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，可以在中醫(yī)醫(yī)師的指導(dǎo)下，使用具有安神作用的中藥材進行治療，比如合歡花、珍珠母、百合等。同時也可以配合使用具有安神作用的中成藥，比如養(yǎng)心安神顆粒等。要想使疾病盡快恢復(fù)，也可以通過針灸穴位或者按摩穴位的方式，來改善失眠的現(xiàn)象。
在日常生活中需要學(xué)會調(diào)整自身的情緒，不要給自己太大的心理壓力。
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