孕婦可以天天吃銀耳嗎?
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劉薇 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
對(duì)于銀耳,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高,除了含有蛋白質(zhì)以及維生素以外,可以提高機(jī)體的抵抗力,可以增加孕期抗病的能力,因此孕婦天天吃,是有好處的。建議在孕期多喝水,注意休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),可以多吃含蛋白質(zhì)以及鐵鈣維生素豐富的食物,同時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,補(bǔ)充鈣劑,并且需要定期到醫(yī)院做產(chǎn)檢。
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袁宏琴 醫(yī)師
金寨縣紅十字醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以吃是銀耳的,但也沒有必要天天吃的,其他食物也要吃的。銀耳營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是比較高的??梢杂醒a(bǔ)腎,潤(rùn)腸,健胃,補(bǔ)血,強(qiáng)心,健腦等許多作用的。懷孕后也可以適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)。特別是可以煲粥煲湯。是一款很有營(yíng)養(yǎng)的食物。正常人都可以服用的。
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小孩可以吃銀耳紅棗湯嗎
銀耳中含有非常豐富的植物膠,具有很好的滋陰功效,長(zhǎng)期食用可以滋潤(rùn)皮膚。 紅棗對(duì)唾... 詳細(xì)?