什么方法可以少運動快速減肥？
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，想要減肥就要加強體育鍛煉，合理的健康運動是不會對身體造成傷害的，反而更加有利于身體健康，增強人的體質(zhì)，增加人的免疫力。好的身材都是通過大量的汗水換來的。要減肥就必須要加強體育鍛煉。并且平時在飲食方面也一定要合理的控制飲食才行。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，加強體育鍛煉，對身體不但沒有害處，反而可以增強人的體質(zhì)，增加人的抵抗力的。對身體并沒有害處的，不要太過擔(dān)心，親。在飲食方面一定要合理的控制飲食，盡量少吃那些高糖分，高膽固醇，高蛋白，高熱量，有利的食物。祝你減肥成功！
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